Es gilt die 2G+-Regel: Zur Teilnahme an der Yogastunden benötigst Du zusätzlich zum Nachweis, dass Du entweder geimpft oder genesen bist einen negativen Test. Der negative Test gilt für alle, auch für Geboosterte.

 

Asanastunden und Kurse

  • Der Abstand zwischen 2 Yogamatten beträgt 1,5m.
  • Wir unterrichten im Erdgeschoß im Raum 1 und im 1.Stock im Raum 2+ 3 (großer Raum). Aufgrund der Abstandsregeln sind im Raum 1 maximal 9 Personen und im Raum 2 und 3 maximal 14 Personen möglich.
  • Für alle Yogastunden und Kurse ist eine verbindliche Anmeldung nötig. Anmeldung ist möglich auf der Website oder telefonisch. Wenn die Anmeldungen voll sind gibt es eine Warteliste.
  • Bitte die Yogastunden nur für 1 Woche im Voraus buchen.
  • Wer seine Anmeldung nicht aufrecht erhalten kann bitte bis 2 Stunden vorher absagen.
  • Bitte bringt eure eigene Yogamatte mit. 
  • Bitte vom Betreten des Zentrums bis zum Auslegen der eigenen Yogamatte im Kursraum eine Maske tragen. Während dem Unterricht kann die Maske abgenommen werden.
  • Die YogalehrerInnen können nur verbale, aber keine physischen Korrekturen geben.
  • In den Räumen wird die Kapalabhati-Atemübung nicht praktiziert. Kopfstand auf eigene Verantwortung.
  • Der Yogaraum wird systematisch gelüftet. Bitte denkt dran einen Pulli und ein paar Socken mitzunehmen. Die Yogaräume verfügen ausserdem über Luftreinigungsgeräte, die zusätzlich für saubere Luft sorgen.
  • Bei weiterem Aufenthalt im Yogaraum/Yogazentrum nach dem Unterricht bitte den Abstand bedenken und eine Maske tragen. In der Umkleide bitte immer nur 2 Personen gleichzeitig, und auch die Maske tragen.
  • Die Böden und Kontaktflächen werden täglich gereinigt und desinfiziert. Vor den Yogaräumen stehen Hand-Desinfektionsspender.

Gruppenmeditation

  • Der Abstand zwischen 2 Sitzplätzen beträgt 1,5m
  • Der Raum wird häufig gelüftet, bitte ein Meditationstuch bzw. warme Kleidung mitbringen, vor allem in der kalten Jahreszeit.
  • Für die Gruppenmeditation bitte anmelden.

Allgemeines

  • Im Yogazentrum bitte eine Maske tragen und den Abstand von 1,5m
  • Bei Husten- oder Niesreiz bitte sofort den Unterrichtsraum verlassen und die allgemein bekannte Husten- und Niesetikette beachten.

Bitte in folgenden Fällen ist die Teilnahme am Yogaunterricht nicht möglich:

  • bei Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen
  • bei normalen Erkältungssymptomen
  • mit unspezifischen Krankheitssymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere

 

Bitte bei Benutzung der Sanitäranlagen auf gründliches Händewaschen mit Seife unter fließendem Wasser achten. Siehe dazu die Aushänge im Zentrum.

Falls du keinen Platz mehr für die Stunde im Zentrum bekommen hast –  HIER geht’s zu unserem Online Programm.

 

Stand: 26. November 2021

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