Live Onlinekurs: Asana-Erfahrung und Körperbewusstsein

Live Onlinekurs: Asana-Erfahrung und Körperbewusstsein

Do., 18. November 2021 – Do., 9. Dezember 2021
18.00 – 19.30 Uhr


Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

Mit Swami Narayanananda

Geführte Praxis mit individueller Korrektur zusammen mit speziellen anatomischen Details ermöglichen mehr Bewusstheit und tieferes Eintauchen in Asanas und Pranayama.

 

Jede Stunde mit Workshop zu 2 Asanas, Grundstellungen und Variationen, einer Pranayama Übung.

 

Workshop-Themen:

18.11.: Hüftöffner, Meditationsstellungen und Lotus

25.11.: Pflug und Bein hinter den Kopf

02.12.: Heuschrecke und Mehr für den unteren Rücken

09.12.: Stehende Vorwärtsbeuge und stehende Balanceübungen

 

 

 

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Asana-Erfahrung und Körperbewusstsein 2

39,00 €

ja


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