Live Onlinekurs: Bereichere dein Leben mit Asanas (Teil 3)

Start

Detailliertes Asana- und Pranayama-Training mit individuellen Korrekturen und praktische Tipps für einen yogischen Lebensstil mit Frage-Antwort-Runde.
Live Onlinekurs: Bereichere dein Leben mit Asanas (Teil 3)

Do., 23. Februar 2023 – Do., 16. März 2023
18.00 – 19.30 Uhr


Onlinekurs, 16 Einheiten in 4 Teilen vom 8. Dezember 2022 bis 13. April 2023

 

Mit Swami Narayanananda

 

Jede Einheit beinhaltet:

– 75 Minuten detailliertes Asana- und Pranayama-Training mit individuellen Korrekturen.

– 15 min praktische Tipps für einen yogischen Lebensstil mit Frage-Antwort-Runde.

 

Die vier sich abwechselnden Lifestyle-Themen:

– Praktische Tipps, um gesund und fit zu bleiben

– Ernährung im Yoga

– Yoga im täglichen Leben

– Geistige Positivität und Inspiration

 

Preis für 4 Kursabende: 45,- €

 

Teil DREI

23. Februar:

  • Praxis: Variationen der Vorwärtsbeuge 1
  • Lebensstil-Tipps: Yoga und das Herz

 

 

2. März:

  • Übung: Variationen der Vorwärtsbeuge 2
  • Lifestyle-Tipps: Upgrade für eine gesunde Ernährung

 

9. März:

  • Praxis : Kobra & Variationen
  • Wege zu einem gesunden Lebensstil 1

 

16. März:

  • Praxis: Heuschrecke
  • Tipps zum Lebensstil: Warum meditieren?

 

 

 

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Tickets

45,00 €

Registration Information

ja

Payment and Confirmation