
Live-Onlinekurs: Die Meditationserfahrung
Sa., 10. April 2021 – Sa., 1. Mai 2021
8.00 – 9.30 Uhr
Dieser Kurs bietet Informationen über die Funktionsweise des Geistes und über Hindernisse bei der Meditation.
Verschiedene Meditationstechniken werden vorgestellt und geübt.
In englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche
Mit Swami Vidyananda
Samstag, 10. April
– Körperliche und geistige Gesundheit als Basis für die Meditation
– Wie Pranayama die Meditation unterstützt
Samstag, 17. April
– Den Geist verstehen
– Wie Gedankenwellen und geistige Eindrücke die Meditation beeinflussen
Samstag, 24. April
– Die Welt der Gegensätze – ein Hindernis für die Meditation
– Das Selbst jenseits von Namen und Formen
Samstag, 01. Mai
– Das Einschränken der äußeren Wahrnehmung für eine bessere Meditation
– Die Bedeutung der Mantra-Wiederholung
Text für den Kurs
„Wege des Yoga“ von Swami Sivananda
This course offers information on the workings of the mind and on obstacles to meditation.
Different meditation techniques will be introduced and practiced.
In English with translation into German
With Swami Vidyananda
Saturday, April 10
– Physical and mental health as the basis for meditation
– How Pranayama supports meditation
Saturday, April 17
– Understanding the mind
– How thought waves and mental impressions influence meditation
Saturday, April 24
– The world of opposites – and obstacle to meditation
– The Self beyond names and forms
Saturday, May 01
– Limiting external perception for better meditation
– The importance of mantra repetition
Text for the course
„Paths of Yoga“ by Swami Sivananda
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