Live-Onlinekurs: Hatha-Yoga-Inspirationen

Live-Onlinekurs: Hatha-Yoga-Inspirationen

Di., 28. September 2021 – Di., 19. Oktober 2021
18.00 – 19.30 Uhr


Hatha-Yoga-Inspirationen 13

 

Innere und äussere Expansion

 

 für Fortgeschrittene bis Mittelstufe,

mit Swami Sivadasananda

 

39 €

 

Expandiere Deine Yoga-Praxis mit einer soliden Grundlage.

Die Yamas und Niyamas schützen vor den widersprüchlichen Strömungen der Außenwelt und des eigenen Geistes.

Sie wirken wie das Lotusblatt, von dem die Wassertropfen einfach abperlen.

 

Jede Kurseinheit besteht aus:

– einer kurzen Asana- und Pranayama-Sequenz mit Fokus auf Präzision und Selbstbeobachtung

– Präsentation von einem Yama oder Niyama mit kurzer Diskussion

– praktischen Visualisierungen der Wirkungen Vorteile im inneren und äußeren Leben.

 

Tag 1

Aparigraha – Nicht-Begehren

 

Tag 2

Saucha – Reinlichkeit

 

Tag 3

Santosha – Zufriedenheit

 

Tag 4

Tapasya – Disziplin

 

 

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

Innere und äussere Expansion

39,00 €

ja


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