Meditation - positiv und einpünktig

Meditation – positiv und einpünktig

Mo., 28. Januar 2019 – Mo., 18. Februar 2019
20.00 – 21.30 Uhr


Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, es ist auch erwiesen, dass sie die Selbstwahrnehmung und das Gedächtnis verbessert sowie Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf kräftigt. An jedem Termin wird eine geistige Technik erklärt, schrittweise praktiziert und erläutert.

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