Oster Live Online Retreat

Oster Live Online Retreat

Fr., 2. April 2021
5.00 – 21.15 Uhr


Gesamtprogramm

Hiermit erhältst du Zugang zu allen kostenpflichtigen () Events.

Zusätzlich erhältst du bei der Anmeldung auch Zugang zu allen kostenfreien Events.

Freitag, 2. April 2021

5:00 – 5:50:Pranayama mit Narayani: „Entwickle deine Vitalkapazität.“
6:00 – 7:30:Morgenmeditation, Mantra-Singen und Vortrag: „Gesundheit gemäß Swami Sivananda“
8:00 – 9:45:

Asanastunden in drei Sprachen und drei Levels zur Auswahl.

„Muskeln und Bewegung: Wichtige Muskelpaare in den Asanas“

  • Englisch: Sanfte Stunde
  • Deutsch: Standard Stunde
  • Französisch: Fortgeschrittene Stunde
10:00 – 11:00:Workshop: „Meditation mit einem Mantra“
14:00 – 15:30:Oster-Retreat Vortrag: „Yogisches Fasten und Yogische Ernährung“
20:00 – 21:15:Abendmeditation und ausführliches Mantra Singen: „The Joy of Chanting“

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

 

Anmeldung

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