Tagesseminar: Yoga@Home

Tagesseminar: Yoga@Home

Sa., 22. Februar 2020
11.00 – 20.00 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin

bis jetzt 0/20 Teilnehmer

Zeit zum Entspannen, Auftanken und inspirieren

11.00 h: Yogastunde: Sanftes Dehnen

12.30 h: vegetarisches Mittagessen

14.00 h: Entspannungs-und Konzentrationsübungen für abwechslungsreiche Kurz-Praxis zu Hause

16.00 h: Yogastunde: mit verschiedenen Übungsreihen

18.00 h: Meditationsabend:

 

Anmeldung

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