Sa., 14. September 2019 – So., 15. September 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin
Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
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