Yoga 1

Yoga 1

Di., 21. Januar 2020 – Di., 11. Februar 2020
18.30 – 20.00 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin

bis jetzt 5/80 Teilnehmer

Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

 

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