Mi., 27. September 2023 – Mi., 18. Oktober 2023
18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin
Hier lernst du die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für individuelle Hilfestellungen.
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yoga und viel entspannender Praxis.
Yoga 1 – für den Neueinstieg.
Yoga 2 – bei Vorkenntnissen.
Nach Absolvierung von Yoga 1 plus 2 (= 8 stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen. Am Ende des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei der Krankenkasse einreichen kannst.
Anmeldung
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