Do., 27. Dezember 2018 – Fr., 28. Dezember 2018
18.30 – 20.15 Uhr
Vollständige Praxis des YOGA 1 an 2 Tagen
Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
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