Yoga 1

Yoga 1

Do., 31. Januar 2019 – Do., 21. Februar 2019
18.30 – 20.00 Uhr


Unsere Kurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über interessante Aspekte des Yoga und viel entspannender Praxis. Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

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