Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende

Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende

Fr., 15. November 2019
17.00 – 21.30 Uhr

Ort: Sivananda Yoga Zentrum Berlin


 Mit den Mitarbeitern des Sivananda Yoga Zentrums Berlin

2 Tage ausspannen mitten in der Großstadt. Täglich 2 Yogastunden, Morgen- und Abendmeditation, Vortrag, Spaziergang und Zeit zum Entspannen.

Das Retreat beinhaltet täglich eine Morgen- und Abendmeditation, um 8 Uhr und 16 Uhr jeweils eine Yogastunde, mittags ein Vortrag und ein Spaziergang. Dazwischen Zeit zum Entspannen. Unsere Retreats sind vegetarisch, rauch- und alkoholfrei.
Teilnahmegebühr: Retreat € 130,– inklusive Yoga, Unterkunft und Verpflegung.

 

Für Sivananda Yogalehrer findet jeweils am Samstag, den 16.11. die ganztägige Yogalehrerfortbildung Kraft und Mobilität für den Rücken statt. Die Fortbildung und die Meditationen sind für Yogalehrer im Rahmen der Anerkennung für die 2-jährige Sivananda Yogalehrerausbildung anrechenbar.
Teilnahmegebühr: Retreat € 150,– (inklusiv Yogalehrerfortbildung) inklusive Yoga, Unterkunft und Verpflegung.
Lehrerworkshop ohne Übernachtung incl.Essen 65,- oder 6 Streifen

 

Der Tagesablauf:
Freitag: 15.11.
17.00 h: Yogastunde
18.30 h: Abendessen
19.30 h: Abendmeditaiton

Samstag: 16.11.
6.00 h: Morgenmeditation
8.00 h: Yogastunde
10.00 h: Brunch
12.00 h: Vortrag
14.00 h: Spaziergang/Ruhen
16.00 h: Yogastunde
18.00 h: Abendessen
19.30 h: Abendmeditaiton

Sonntag: 17.11.
7.00 h: Morgenmeditation
8.30 h: Yogastunde
10.00 h: Brunch
12.00 h: Vortrag
14.00 h: Snack
Optional
16.00 h: Yogastunde
18.00 h: Abendmeditaiton

 

Anmeldung

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