Online Yogakurs für Anfänger

Yoga ist für alle geeignet und lässt sich auch online erlernen

Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut.
 
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yogas und viel entspannter Praxis.
 
Die Online Kurse finden mit der Zoom Technik statt. Alle Übungen werden live gezeigt und angeleitet. Über eurer Videobild bekommt ihr individuelle Hinweise für die Ausführung der einzelnen Übungen. Im Anschluss an die Kursstunden sind individuelle Fragen möglich.

Nach Absolvierung von Yoga 1 plus Yoga 2 (= 8-stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen. Bitte gib uns bei der Anmeldung Bescheid, ob du den Kurs bei deiner Krankenkasse einreichen möchtest.

Für die Online-Anfängerkurse ist keine Mitgliedschaft nötig.

Yogakurse für Anfänger

Termine

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Yoga-Probestunde

Gratis

Du kannst eine kostenlose online sanfte Stunde als Probestunde besuchen. Hier die nächsten Termine: