Meditation erlernen
Der Einstieg in die Meditation
Diese beliebten Kurse führen in die grundlegenden Techniken und die Theorie der Meditationspraxis ein. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine bedeutende Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden.
Kurse für Anfänger
Die nächsten Termine
Do., 18. Juli 2019 – Do., 8. August 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.
Sa., 10. August 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Überwindung von Ärger
14.00 – 16.00 Uhr
Überwindung von Ärger
Ursachen von Ärger erkennen. Übungen zur Entwicklung neuer Gedankengewohnheiten.
Di., 24. September 2019 – Di., 15. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.
Di., 22. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.
