Meditation erlernen
Der Einstieg in die Meditation
Diese beliebten Kurse führen in die grundlegenden Techniken und die Theorie der Meditationspraxis ein. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine bedeutende Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden.
Kurse für Anfänger
Die nächsten Termine
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.
11.00 – 20.00 Uhr
Meditationstag
Der Meditations-Tag bietet viele Möglichkeiten für die eigene Praxis im Alltag.
14.00 – 16.00 Uhr
Workshop: Meditation – Schritte zur inneren Stille
Der Praxisworkshop zum Meditations-Yogatag.
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation
Das Basisprogramm für innere Harmonie.
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.
