• Meditationskurse

Meditation erlernen

Der Einstieg in die Meditation

Diese beliebten Kurse führen in die grundlegenden Techniken und die Theorie der Meditationspraxis ein. Die Meditation ist die wichtigste aller Yogatechniken und ist eine bedeutende Hilfe für emotionales Gleichgewicht und geistigen Frieden.

Kurse für Anfänger

Die nächsten Termine

Do., 30. Januar 2020 – Do., 20. Februar 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Do., 27. Februar 2020 – Do., 19. März 2020
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Sa., 29. Februar 2020 – So., 1. März 2020
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

Mo., 16. März 2020 – Mo., 6. April 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Die Meditationserfahrung

Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, sie verbessert auch die Konzentrationsfähigkeit und die Lebensenergie. Praxiskurs mit folgenden Themen:

Sa., 18. April 2020 – So., 19. April 2020
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

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