Einzelworkshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 
Sa., 25. Mai 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Workshop: Skorpion

Vorbereitung und Training in der Asana.
Sa., 8. Juni 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Die Kunst der richtigen Entspannung

Die drei Ebenen der Tiefenentspannung, die Kraft der Autosuggestion,
Sa., 8. Juni 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Asana-Workshop: Die Taube

Schulter und Becken öffnen – Taube.
Sa., 15. Juni 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Gelassenheit entwickeln

Neue positive Gedankenmuster mit Yogatechniken entwickeln.
Sa., 29. Juni 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

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Yogatage

Tagesseminare

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

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