Einzelworkshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 

Sa., 15. Februar 2020
14.00 – 16.00 Uhr
Samstags-Workshop: Überwindung von Ärger

Ursachen von Ärger erkennen. Übungen zur Entwicklung neuer Gedankengewohnheiten.

Sa., 22. Februar 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Yoga@Home

Positive Suggestionen für den Geist.

Sa., 29. Februar 2020
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Sa., 7. März 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Neu! Fortgeschrittener Asana-Workshop

Schulter- und Armmuskulatur dehnen und kräftigen mit ausgewählten Asana-Variationen.

Sa., 14. März 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Yoga & Gesundheit

Infos rund um Yogische Ernährung. Ernährungsumstellung leicht gemacht.

Zum Kalender

Yogatage

Tagesseminare

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

Sa., 8. Februar 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Aktive Entspannung & Stressreduktion

Sich die Zeit gönnen, um Momente tiefer Ruhe zu erfahren.

Sa., 22. Februar 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Yoga@Home

Yoga-Praxis zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren.

Sa., 14. März 2020 – Di., 14. April 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Yoga & Detox-Tag

Ganzheitliche Yogapraxis zum Entschlacken, Auftanken und Inspirieren.

Sa., 28. März 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Körper und Geist im Einklang

Yogatag Gedankenkraft. Praxistag zum Aufbau von Gedankenkraft.

Sa., 25. April 2020
11.00 – 20.00 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer

Die drei Gunas im Yogaunterricht
In den Yogastunde erfahren wir Trägheit, Rastlosigkeit und Harmonie sowohl in uns als auch in der Gruppe.

Zum Kalender

 
Top