Einzelworkshops
Yoga von Grund auf verstehen
Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop
intensives Training für Becken und Beine
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop
Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.
14.00 – 15.30 Uhr
Samstag-Workshop: Mantras – Klang der Stille
Wirkung und Praxis der Mantra-Wiederholung
14.00 – 16.00 Uhr
Workshop: Entspannungstechniken anwenden
Stress verstehen und einfache Entspannungsübungen für den Alltag erlernen.
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop
Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.
Yogatage
Tagesseminare
Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.
18.30 – 20.00 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement
mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement
mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement
mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches
11.00 – 20.00 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung
Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten
6.00 – 21.30 Uhr
Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende
2 Tage ausspannen mitten in der Großstadt. Täglich 2 Yogastunden, Morgen- und Abendmeditation, Vortrag, Spaziergang und Zeit zum Entspannen.
