Einzelworkshops

Yoga von Grund auf verstehen

Jeder Workshop bietet praktische Anwendungen zu einem interessanten Themenbereich.

 

Sa., 5. Oktober 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop

intensives Training für Becken und Beine

Sa., 19. Oktober 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Sa., 9. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstag-Workshop: Mantras – Klang der Stille

Wirkung und Praxis der Mantra-Wiederholung

Sa., 23. November 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Workshop: Entspannungstechniken anwenden

Stress verstehen und einfache Entspannungsübungen für den Alltag erlernen.

Sa., 30. November 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

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Yogatage

Tagesseminare

Dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yogatage sind wie ein Miniurlaub mit erstaunlicher Wirkung in kurzer Zeit: Workshop, Yogastunde, Meditationsabend.

 

Fr., 1. November 2019 – So., 3. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

Sa., 2. November 2019 – So., 3. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

So., 3. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

Sa., 9. November 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten

Fr., 15. November 2019 – So., 17. November 2019
6.00 – 21.30 Uhr
Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende

2 Tage ausspannen mitten in der Großstadt. Täglich 2 Yogastunden, Morgen- und Abendmeditation, Vortrag, Spaziergang und Zeit zum Entspannen.

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