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Sa., 23. März 2019
15.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung

Mo., 25. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 25. März 2019 – Mo., 15. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Di., 26. März 2019 – Di., 16. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.

Mi., 27. März 2019 – Mi., 17. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 30. März 2019 – So., 31. März 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 1 (105 Min)

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mo., 1. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 1. April 2019 – Mo., 29. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 1

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Do., 4. April 2019 – Do., 25. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Inspirierende Geschichten

Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in ihnen enthaltenen Weisheit.

Do., 4. April 2019 – Do., 25. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Fr., 5. April 2019 – So., 7. April 2019
16.00 – 15.00 Uhr
Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende

2 Tage ausspannen mitten in der Großstadt. Täglich 2 Yogastunden, Morgen- und Abendmeditation, Vortrag, Spaziergang und Zeit zum Entspannen.

Sa., 6. April 2019
6.00 – 21.30 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer

Expansion in der Atmung in Asanas, Pranayama und beim Unterrichten.

Mo., 8. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 9. April 2019 – Di., 30. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 13. April 2019 – So., 14. April 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 2 (105 Min)

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

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