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Mi., 19. September 2018 – Mi., 17. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 1

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Mi., 19. September 2018 – Mi., 17. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 20. September 2018 – Do., 11. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 20. September 2018 – Do., 11. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Inspirierende Geschichten

Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in ihnen enthaltenen Weisheit.

Sa., 22. September 2018
10.00 – 13.30 Uhr
Kochkurs

Vegetarisch kochen für Berufstätige

Mo., 24. September 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 24. September 2018 – Mo., 15. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 29. September 2018
11.00 – 20.00 Uhr
Meditationstag

Der Meditations-Tag bietet viele Möglichkeiten für die eigene Praxis im Alltag.

Sa., 29. September 2018
15.30 – 17.30 Uhr
Samstag-Workshop: Meditation – Schritte zur inneren Stille

Der Praxisworkshop zum Meditations-Yogatag.

Mo., 1. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 1. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Fortgeschrittene Asanavariationen

Lotussitz und Lotus-Asana-Variationen

Di., 2. Oktober 2018 – Di., 23. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 3

Vertiefung der Grundstellungen und Erlernen von Variationen

Di., 2. Oktober 2018 – Di., 23. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 4. Oktober 2018 – Do., 25. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

So., 7. Oktober 2018
10.30 – 20.00 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer

Fortgeschrittene Asanas unterrichten

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