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Mo., 22. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 22. Oktober 2018 – Mo., 12. November 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
Dieser Kurs ist bei manchen Krankenkassen erstattungsfähig.

Mo., 22. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Fortgeschrittene Asanavariationen

Schulter und Becken öffnen – Taube.
Um 1 Woche auf den jetzigen Termin verschoben.

Mi., 24. Oktober 2018 – Mi., 14. November 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 2

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Mi., 24. Oktober 2018 – Mi., 14. November 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Do., 25. Oktober 2018 – Do., 15. November 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Sa., 27. Oktober 2018
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Überwindung von Furcht

Positive Suggestionen für den Geist.

Sa., 27. Oktober 2018 – So., 28. Oktober 2018
16.00 – 17.45 Uhr
Der Einstieg in die Meditation – Wochenendkurs

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

Mo., 29. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 29. Oktober 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Fortgeschrittene Asanavariationen

Diamant

Do., 1. November 2018 – Fr., 23. November 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Sa., 3. November 2018
14.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Kostenlos und ohne Voranmeldung

Mo., 5. November 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mi., 7. November 2018
20.00 – 21.30 Uhr
Divali - Indisches Fest der Farben und Lichter

Spirituelles Fest der Überwindung der Dunkelheit durch das Licht.

Do., 8. November 2018 – Do., 29. November 2018
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

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