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15.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür
Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 1 (105 Min)
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 1
Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.
20.00 – 21.30 Uhr
Inspirierende Geschichten
Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in ihnen enthaltenen Weisheit.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
16.00 – 15.00 Uhr
Zentrums-Retreat Berlin: Yoga Vitalitäts-Wochenende
2 Tage ausspannen mitten in der Großstadt. Täglich 2 Yogastunden, Morgen- und Abendmeditation, Vortrag, Spaziergang und Zeit zum Entspannen.
6.00 – 21.30 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer
Expansion in der Atmung in Asanas, Pranayama und beim Unterrichten.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 2 (105 Min)
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
