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18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1- mit Krankenkassenbezuschussung
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1
Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probstunde jeden Donnerstag
Alle sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur etwas Leichtes essen. Bis zu 10 % Ermäßigung auf Anfängerkurse am Probestundentag.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs (1) 105 Min
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
16.00 – 17.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Samstag
Alle sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur etwas Leichtes essen. Bis zu 10 % Ermäßigung auf Anfängerkurse am Probestundentag.
18.00 – 20.00 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens
Mit einem Priester aus Indien.
Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.
18.00 – 20.00 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens
Mit einem Priester aus Indien.
Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
18.30 – 20.00 Uhr
Vedanta - einklares Eigenverständnis für den Menschen
Vedanta erklärt universelle philosophische Aspekte des Lebens.
20.00 – 22.00 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens
Mit einem Priester aus Indien.
Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.
20.00 – 21.30 Uhr
Gratis Probstunde jeden Donnerstag
Alle sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur etwas Leichtes essen. Bis zu 10 % Ermäßigung auf Anfängerkurse am Probestundentag.
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 2 (105 Min)
Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.
16.00 – 17.30 Uhr
Gratis Probestunde jeden Samstag
Alle sind willkommen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und zwei Stunden vorher nur etwas Leichtes essen. Bis zu 10 % Ermäßigung auf Anfängerkurse am Probestundentag.
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Aktive Entspannung & Stressreduktion
Sich die Zeit gönnen, um Momente tiefer Ruhe zu erfahren.
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz
Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.
