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Sa., 26. Januar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Yoga@Home

Positive Suggestionen für den Geist.

Sa., 26. Januar 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar kompakt: Yoga@Home

Yoga-Praxis zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren.

Mo., 28. Januar 2019 – Mo., 18. Februar 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditation - positiv und einpünktig

Die Meditationspraxis ist eine wirksame Entspannungstechnik, verbessert Selbstwahrnehmung und kräftigt Gedächtnis, Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf.
Kurs eine Woche verschoben.

Mi., 30. Januar 2019
20.00 – 21.45 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens

Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.

Do., 31. Januar 2019 – Do., 21. Februar 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 31. Januar 2019 – Do., 21. Februar 2019
20.00 – 21.45 Uhr
Praxiskurs: Yoga zur Stressreduktion

Inspiration und praktische Anregungen für mehr Positivität im Alltag

Sa., 2. Februar 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens

Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.

So., 3. Februar 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Meditationen aus den Tempeln Südindiens

Mit besonderen Farben, Klängen, Düften und Gesten reinigen die traditionellen Tempelzeremonien (Pujas) die geistige Atmosphäre.

Di., 12. Februar 2019 – Di., 5. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie vertiefen die Atemübungen, das Sonnengebet sowie die Yoga-Grundstellungen und beginnen mit dem Üben des Kopfstandes.

Sa., 16. Februar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Überwindung der Furcht

Positive Suggestionen für den Geist.

Mo., 18. Februar 2019 – Do., 21. Februar 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 23. Februar 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Yoga & Gesundheit

Positive Suggestionen für den Geist.

Sa., 23. Februar 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Yoga & Detox-Tag

Yoga-Praxis zum Entspannen, Auftanken und Inspirieren.

Mi., 27. Februar 2019 – Mi., 20. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 2. März 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

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