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Di., 17. September 2019 – Di., 8. Oktober 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Körperbewusstsein in den Asanas

Die präzise Ausführung der Asanas vertieft die Wirkung auf Körper und Geist.

Sa., 21. September 2019 – So., 22. September 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 2 (105 Min)

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 21. September 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Mo., 23. September 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 24. September 2019 – Di., 15. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mi., 25. September 2019 – Mi., 16. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

So., 29. September 2019 – Di., 8. Oktober 2019
18.00 Uhr
Navaratri – Verehrung der Göttlichen Mutter

Der Ablauf der Feier symbolisiert die Etappen auf der spirituellen Reise:
Nur für Mitglieder. Morgenpujas nur mit Anmeldung.

Mo., 30. September 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 1. Oktober 2019 – Di., 22. Oktober 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Sa., 5. Oktober 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Fortgeschrittener Asana-Workshop

intensives Training für Becken und Beine

Mo., 7. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Do., 10. Oktober 2019 – Do., 7. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga Psychologie - Praktisches Wissen über die Gedankenkraft

Wie unser Geist funktioniert und wie wir ihn verändern können. Kurs auf Basis der Raja Yoga Sutren von Patanjali Maharishi.

Sa., 12. Oktober 2019 – So., 13. Oktober 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Gedankenkraft 1 – Wochenendkurs

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Mo., 14. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Do., 17. Oktober 2019 – Do., 7. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

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