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Di., 1. Oktober 2019 – Di., 22. Oktober 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 1

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Sa., 19. Oktober 2019 – So., 20. Oktober 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

Di., 22. Oktober 2019 – Di., 12. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Mo., 4. November 2019 – Mo., 25. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditation - positiv und einpünktig

Die Meditationspraxis ist eine wirksame Entspannungstechnik, verbessert Selbstwahrnehmung und kräftigt Gedächtnis, Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf.

Sa., 30. November 2019 – So., 1. Dezember 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

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