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Mo., 21. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 22. Oktober 2019 – Di., 12. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis.

Mi., 23. Oktober 2019 – Mi., 13. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 24. Oktober 2019 – Di., 19. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Vedanta, Ein klares Eigenverständnis für den Menschen

Vedanta erklärt universelle philosophische Aspekte des Lebens.

Sa., 26. Oktober 2019
14.30 – 17.30 Uhr
Tag der offenen Tür

Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung

Sa., 26. Oktober 2019
15.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung

So., 27. Oktober 2019
18.00 – 19.45 Uhr
Divali - Indisches Fest der Farben und Lichter

Spirituelles Fest der Überwindung der Dunkelheit durch das Licht.

Mo., 28. Oktober 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Do., 31. Oktober 2019 – Do., 21. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Fr., 1. November 2019 – So., 3. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

Sa., 2. November 2019 – So., 3. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

Sa., 2. November 2019 – So., 3. November 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs (1) 105 Min

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

So., 3. November 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Ayurveda und Stressmanagement

mit Cordula Interthal (Chandrika)
Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

Mo., 4. November 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 4. November 2019 – Mo., 25. November 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Meditation - positiv und einpünktig

Die Meditationspraxis ist eine wirksame Entspannungstechnik, verbessert Selbstwahrnehmung und kräftigt Gedächtnis, Stoffwechsel, Immunsystem und Kreislauf.

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