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Sa., 16. März 2019
6.00 – 21.45 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration.
Im Rahmen des Urban Yoga-Retreats vom 15. bis 17. März

Sa., 16. März 2019
6.00 – 21.30 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer

Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration.

Mo., 18. März 2019 – Mo., 8. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Mo., 18. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Do., 21. März 2019 – Do., 11. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 2

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Sa., 23. März 2019
15.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung

Mo., 25. März 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 26. März 2019 – Di., 16. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.

Do., 28. März 2019 – Do., 18. April 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Inspirierende Geschichten

Beim Hören spiritueller Geschichten gelangt man auf entspannte Weise zu einem tiefen Verständnis der in ihnen enthaltenen Weisheit.
Verschoben vom 14.2. auf den 28.3.2019

Sa., 30. März 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten

Do., 4. April 2019 – Do., 25. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 6. April 2019
14.00 – 15.30 Uhr
Samstags-Workshop: Rücken im Lot

Positive Suggestionen für den Geist.

Sa., 6. April 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Yoga für bessere Körperhaltung

Ein starker und gesunder Rücken ist die Basis für gute Körperhaltung und ungehinderte Bewegungen im Alltag.

Fr., 19. Juli 2019 – Mi., 24. Juli 2019
17.00 – 16.00 Uhr
Yoga-Sommer-Retreat Stolzenhagen

Entspannen, Energie tanken und neue Lebensgewohnheiten entwickeln – mitten in der Natur in unmittelbarer Berlinnähe. Auch für Anfänger geeignet.

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