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Sa., 25. Mai 2019
11.00 – 20.00 Uhr
Einführungstag zur Yogalehrer-Ausbildung

Hier erfahren Sie alles, was Sie über die Yogalehrer-Ausbildung wissen sollten

Mo., 27. Mai 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 28. Mai 2019 – Di., 18. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 1. Juni 2019 – So., 2. Juni 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenend-Kompaktkurs 2 (105 Min)

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 1. Juni 2019 – So., 2. Juni 2019
16.00 – 17.45 Uhr
Wochenendkurs: Der Einstieg in die Meditation

Das Basisprogramm für innere Harmonie.

Sa., 1. Juni 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Asana-Workshop: Die Taube

Schulter und Becken öffnen – Taube.

Mo., 3. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mi., 5. Juni 2019 – Mi., 26. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 6. Juni 2019 – Do., 27. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Pranayama - Lebensatem - Lebenskraft

Schritt für Schritt Energie mit Atemübungen aufbauen.

Sa., 8. Juni 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Die Kunst der richtigen Entspannung

Die drei Ebenen der Tiefenentspannung, die Kraft der Autosuggestion,

Do., 13. Juni 2019 – Do., 4. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 15. Juni 2019
14.00 – 16.00 Uhr
Gelassenheit entwickeln

Neue positive Gedankenmuster mit Yogatechniken entwickeln.

Mo., 17. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Di., 18. Juni 2019 – Di., 9. Juli 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 1

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Do., 20. Juni 2019 – Do., 11. Juli 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.

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