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Do., 20. Juni 2019 – Do., 11. Juli 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.

Mo., 24. Juni 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Mo., 24. Juni 2019 – Mo., 15. Juli 2019
20.00 – 21.30 Uhr
Yoga 2

Sie erlernen das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga-Grundstellungen und die Yoga-Tiefenentspannung.

Sa., 29. Juni 2019
16.00 – 17.30 Uhr
Kopfstand-Workshop

Gezieltes Üben unter der sicheren Anleitung eines erfahrenen Lehrers.

Mo., 1. Juli 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga extrasanft und gut fürs Herz

Sanfte Yoga-Praxis, die für individuelle Bedürfnisse wie auch Bewegungseinschränkungen angepasst werden kann, mit wohltuender Tiefenentspannung.

Fr., 19. Juli 2019 – Mi., 24. Juli 2019
17.00 – 16.00 Uhr
Yoga-Sommer-Retreat Stolzenhagen

Entspannen, Energie tanken und neue Lebensgewohnheiten entwickeln – mitten in der Natur in unmittelbarer Berlinnähe. Auch für Anfänger geeignet.

Sa., 31. August 2019
15.00 – 18.00 Uhr
Tag der offenen Tür

Yoga kennenlernen – kostenlos und ohne Voranmeldung

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