Yoga für Fortgeschrittene

Einstieg jederzeit

Sie können Ihrer Yogapraxis weiteren Schwung verleihen und die Vorteile individueller Führung durch geschulte Lehrer bei gleichbleibender Kursgruppe erfahren. Regelmäßige Termine helfen Stetigkeit in die eigene Praxis zu bringen.

Bei den Mittelstufe-Kursen empfehlen wir den Einstieg zum Kursstart. Bei den Fortgeschrittenen Kursen ist nach Absprache Einstieg jederzeit möglich.

Fortgeschrittene Yogakurse

Die nächsten Termine

Di., 17. Dezember 2019 – Di., 28. Januar 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 9

Kurs mit viel Praxis fortführender Asana und Vertiefung der Atmung, Theorie – Aufbau und Funktion der Wirbelsäule

Mo., 6. Januar 2020 – Mo., 3. Februar 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Yoga 7

Kurs mit viel Praxis fortführender Asana und Vertiefung der Atmung, Theorie über Mechanismen des Geistes

Mi., 25. März 2020 – Mi., 15. April 2020
18.30 – 20.00 Uhr
Pranayama - Lebensatem - Lebenskraft

Schritt für Schritt Energie mit Atemübungen aufbauen.

Sa., 28. März 2020
14.00 – 15.30 Uhr
Atem und Geist

Das Beruhigen der Gedankenwellen durch Kapalabhati (Reinigungsatmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung)

Zum Kalender

 
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