Yogakurse für Mittelstufe

Systematisch Praxis und Wissen vertiefen

Nach Abschluss des Yoga 2 wird in den Aufbaukursen der Kopfstand weiter geübt und die klassischen Variationen der Grundstellungen erlernt.

Aufbaukurse

Die nächsten Termine

Di., 26. März 2019 – Di., 16. April 2019
18.30 – 20.00 Uhr
Klassische Sivananda Yoga Meditation - Kurs 2

Diese Einführung in die grundlegenden Techniken ermöglicht einen einfachen Start Ihrer eigenen Meditationspraxis. Neuer Termin, ist um 1 Woche verschoben.

Sa., 6. April 2019
14.00 – 20.00 Uhr
Tagesseminar: Yoga für bessere Körperhaltung

Ein starker und gesunder Rücken ist die Basis für gute Körperhaltung und ungehinderte Bewegungen im Alltag.

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