Yoga-Wochenenden & Yogaferien
Yoga Retreats in Brandenburg
Yoga-Urlaub lädt Körper, Geist und Seele mit neuer Energie, Positivität und innerem Frieden auf. Entspanne Körper und Geist bei Meditation, Yogastunden und ausgedehnten Spaziergängen. Lass dich inspirieren von Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie. In der entspannenden Umgebung des Yoga Retreats fällt es leicht, neue Lebensgewohnheiten wie eine gesündere und bekömmlichere Ernährung zu entwickeln. Die Natur ermöglicht es uns, nach innen zu gehen und in die Stille einzutauchen.
Die Retreats sind rauch- und alkoholfrei. Die Mahzeiten werden liebevoll zubereitet und sind vegetarisch/vegan. Alle Zutaten stammen aus biologischem Anbau.
Alle Yogaferien Programme sind auch für Anfänger geeignet! Für Neueinsteiger bieten wir am Abend des Ankunftstags eine kurze Einführung in die Grundprinzipien der Yogapraxis, der Meditation und des Mantrasingens.
Yoga-Retreats in der Breitenteicher Mühle
21. - 24. Oktober 2021
Das Seminarhaus Breitenteicher Mühle liegt im gleichnamigen Naturschutzgebiet am Rande des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin, 90 km nördlich von Berlin in der Uckermark. Das Haus wurde 2012 liebevoll renoviert und strahlt Ruhe und Klarheit aus.
17.00 – 16.00 Uhr
Yoga-Herbst-Retreat: Breitenteicher Mühle
Entspannen, Energie tanken und neue Lebensgewohnheiten entwickeln – mitten in der Natur in unmittelbarer Berlinnähe. Auch für Anfänger geeignet.
17.00 – 16.00 Uhr
Yoga-Herbst-Retreat: Breitenteicher Mühle
Entspannen, Energie tanken und neue Lebensgewohnheiten entwickeln – mitten in der Natur in unmittelbarer Berlinnähe. Auch für Anfänger geeignet.
siehe Beschreibung
Yoga-Retreats in Stolzenhagen
15. - 20. Juli 2022
Das charmante Seminarhaus Taubenblau liegt 1,5 h Stunden von Berlin und 3 h von Hamburg entfernt am Rande des Nationalsparks Unteres Odertal. Es ist liebevoll neu eingerichtet, bietet neben einem schönen Meditations- und Yogaraum auch eine große Holzplattform für unsere Asanapraxis mit Blick ins Grüne.
Weitere Informationen
Alles Wissenswerte für den Yogaurlaub
Tagesablauf:
6.00 – 7.30 h: Morgenmeditation, Mantrasingen und Lesung
8.00 – 9.40 h: Asanastunde
10.00 h: Vegetarischer Brunch
12.00 – 13.15 h: Vortrag
14.00 – 15.00 h: Spaziergang
16.00 – 17.30 h: Asanastunde
18.00 h: Vegetarisches Abendessen
20.00 h: Abendmeditation, Mantrasingen, Lesung
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch. Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte. Eine Decke benötigst du zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung. Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr kannst du vorab im Yogazentrum oder auch vor Ort kaufen. Bitte für das Retreat auch bequeme Kleidung, bequeme Schuhe für die Spaziergänge und einen Regenschutz mitbringen. Im Sommer auch an die Badesachen denken.
Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.
Yogaurlaub in Österreich und Frankreich
Der natürliche Weg, zu regenerieren
Yoga-Urlaub in Reith bei Kitzbühel, Tirol
