Die zweijährige Sivananda Yogalehrer-Ausbildung
Mit deutschen Krankenkassenanerkennung
Diese zweijährige kontinuierliche Ausbildung entspricht den Kriterien zur Zertifizierung als Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V und ist offiziell von der Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt.
Aufbaumodule der zweijährigen Ausbildung
Im Sivananda Yoga Zentrum Berlin
14.00 – 15.30 Uhr
Yoga & Musik
Mantras – kosmische Energie im Klang, Philosophie und Wirkungen des Yoga-Gesänge (Kirtan)
18.30 – 20.00 Uhr
Bhagavad Gita - die Kunst des richtigen Lebens
Die Bhagavad Gita ist die bekannteste aller Yogaschriften: sie ist ein Handbuch zu Harmonie und Ausgeglichenheit in allen Lebensbereichen.
14.00 – 15.30 Uhr
Neu! Fortgeschrittener Asana-Workshop
Schulter- und Armmuskulatur dehnen und kräftigen mit ausgewählten Asana-Variationen.
18.30 – 20.00 Uhr
Die Meditationserfahrung
Die Meditationspraxis ist nicht nur eine wirksame Entspannungstechnik, sie verbessert auch die Konzentrationsfähigkeit und die Lebensenergie. Praxiskurs mit folgenden Themen:
18.30 – 20.00 Uhr
Pranayama - Lebensatem - Lebenskraft
Schritt für Schritt Energie mit Atemübungen aufbauen.
11.00 – 20.00 Uhr
Fortbildung für Sivananda Yogalehrer
Die drei Gunas im Yogaunterricht
In den Yogastunde erfahren wir Trägheit, Rastlosigkeit und Harmonie sowohl in uns als auch in der Gruppe.
